"La vida no es esperar a que pase la tormenta,
es aprender a bailar bajo la lluvia..."

jueves, 20 de mayo de 2010

Letra de Canción : Soy Lo Que Soy Cantante : Sandra Mihanovich


Yo soy lo que soy
mi creación y mi destino.
Quiero que me des
tu aprobación o tu olvido.
Este es mi mundo
porqué no sentir orgullo de eso.
Es mi mundo y no hay razón
para ocultarlo.
De qué sirve vivir
si no puedo decir:
"soy lo que soy".

Soy lo que soy,

no quiero piedad,
no busco aplausos.
Toco mi propio tambor,
dicen que está mal,
yo creo que es hermoso.
Porqué tengo que amar
según los otros dicen,
tratá de entender
las cosas de mi mundo.
La verguenza real
es no poder gritar:
"yo soy lo que soy".

Soy lo que soy,

no tengo que dar
excusas por eso.
A nadie hago mal
y el sol sale igual
para mí y para ellos.
Tenemos una sola vida
sin retorno,
porqué no vivir
como de verdad somos.
No quiero fingir,
no voy a mentir,
yo soy lo que soy.

Soy lo que soy,

no tengo que dar
excusas por eso.
A nadie hago mal                                                  
y el sol sale igual
para mí y para ellos.
Tenemos una sola vida
sin retorno,
porqué no vivir
como de verdad somos.
Paren de censurar!,
hoy quiero gritar:
"yo soy lo que soy"

 

jueves, 13 de mayo de 2010

GENTE (Hamlet Lima Quintana)

Hay gente que con sólo decir una palabra
enciende la ilusión y los rosales:
que con sólo sonreír entre los ojos
nos invita a viajar por otras zonas,
nos hace recorrer toda la magia.

Hay gente que con sólo dar la mano
rompe la soledad, pone la mesa,
sirve el puchero, coloca guirnaldas;
que con sólo empuñar una guitarra
hace una sinfonía de entre casa.

Hay gente que con sólo abrir la boca
llega hasta los límites del alma,
alimenta una flor, inventa sueños,
hace cantar el vino en las tinajas
y se queda después como si nada
y uno se va de novio con la vida
desterrando una muerte solitaria
pues sabe que a la vuelta de la esquina
hay gente que es así, tan necesaria.

martes, 11 de mayo de 2010

Cuando las cabezas de las mujeres se juntan alrededor “del fuego”


Alguien me dijo que no es casual…que desde siempre las elegimos. Que las encontramos en el camino de la vida, nos reconocemos y sabemos que en algún lugar de la historia de los mundos fuimos del mismo clan. Pasan las décadas y al volver a recorrer los ríos esos cauces, tengo muy presentes las cualidades que las trajeron a mi tierra personal.

Valientes, reidoras y con labia. Capaces de pasar horas enteras escuchando, muriéndose de risa, consolando. Arquitectas de sueños, hacedoras de planes, ingenieras de la cocina, cantautoras de canciones de cuna.
Cuando las cabezas de las mujeres se juntan alrededor de “un fuego”, nacen fuerzas, crecen magias, arden brasas, que gozan, festejan, curan, recomponen, inventan, crean, unen, desunen, entierran, dan vida, rezongan, se conduelen.

Ese fuego puede ser la mesa de un bar, las idas para afuera en vacaciones, el patio de un colegio, el galpón donde jugábamos en la infancia, el living de una casa, el corredor de una facultad, un mate en el parque, la señal de alarma de que alguna nos necesita o ese tesoro incalculable que son las quedadas a dormir en la casa de las otras.

Las de adolescentes después de un baile, o para preparar un examen, o para cerrar una noche de cine. Las de “veníte el sábado” porque no hay nada mejor que hacer en el mundo que escuchar música, y hablar, hablar y hablar hasta cansarse. Las de adultas, a veces para asilar en nuestras almas a una con desesperanza en los ojos, y entonces nos desdoblamos en abrazos, en mimos, en palabras, para recordarle que siempre hay un mañana. A veces para compartir, departir, construir, sin excusas, solo por las meras ganas.

El futuro en un tiempo no existía. Cualquiera mayor de 25 era de una vejez no imaginada…y sin embargo…detrás de cada una de nosotras, nuestros ojos.

Cambiamos. Crecimos. Nos dolimos. Parimos hijos. Enterramos muertos. Amamos. Fuimos y somos amadas. Dejamos y nos dejaron. Nos enojamos para toda la vida, para descubrir que toda la vida es mucho y no valía la pena. Cuidamos y en el mejor de los casos nos dejamos cuidar.

Nos casamos, nos juntamos, nos divorciamos. O no.

Creímos morirnos muchas veces, y encontramos en algún lugar la fuerza de seguir. Bailamos con un hombre, pero la danza más lograda la hicimos para nuestros hijos al enseñarles a caminar.

Pasamos noches en blanco, noches en negro, noches en rojo, noches de luz y de sombras. Noches de miles de estrellas y noches desangeladas. Hicimos el amor, y cuando correspondió, también la guerra. Nos entregamos. Nos protegimos. Fuimos heridas e inevitablemente, herimos.

Entonces…los cuerpos dieron cuenta de esas lides, pero todas mantuvimos intacta la mirada. La que nos define, la que nos hace saber que ahí estamos, que seguimos estando y nunca dejamos de estar.

Porque juntas construimos nuestros propios cimientos, en tiempos donde nuestro edificio recién se empezaba a erigir.

Somos más sabias, más hermosas, más completas, más plenas, más dulces, más risueñas y por suerte, de alguna manera, más salvajes.

Y en aquel tiempo también lo éramos, sólo que no lo sabíamos. Hoy somos todas espejos de las unas, y al vernos reflejadas en esta danza cotidiana, me emociono.
Porque cuando las cabezas de las mujeres se juntan alrededor “del fuego” que deciden avivar con su presencia, hay fiesta, hay aquelarre, misterio, tormenta, centellas y armonía. Como siempre. Como nunca. Como toda la vida.

Para todas las brasas de mi vida, las que arden desde hace tanto, y las que recién se suman al fogón.

Simone Seija Paseyro
Uruguaya – 45 años

jueves, 6 de mayo de 2010

Heidi



Hace muchos años, algo más de 35 años, encontré en casa de mis padres un libro desvencijado, las tapas se salían, las hojas eran amarillentas y la imagen de la tapa era una niña con una cabrita. Me llamó mucho la atención por que la nena era parecida a mí. El cabello lleno de rulitos, sonriente y con un vestido como los que usaba por ese entonces. Comencé a leerlo y no pude parar hasta la última hoja.
Este cuento me transportaba, me hacía soñar, viajaba por un mundo maravilloso, donde la naturaleza mostraba todo su esplendor, el cielo se mezclaba con la sima de los Alpes, las verdes praderas con manchones de flores silvestres, el viento que pasaba por entre las hojas de los abetos, el sol brillaba y los silencios silbaban en los oídos.
Me imaginaba una casa de madera de dos plantas, con todos los muebles de madera rustica. Y como Heidi acostada sobre mi pequeña cama mirando las estrellas y la luna por la ventana.
Hasta podía saborear la leche y el queso de cabra con el pan caliente. Vivir en la naturaleza todos los días, tirarse en el pasto y ver las nubes pasar, escuchar los pájaros, meter los pies en el arroyito de aguas frías. Que hermoso tener un abuelo que cuidara de mí y un amigo que jugara y riera hasta hacernos pis.
Pasó mucho tiempo, no vi más el libro, pero una de esas tardes de navegar en la web, encuentro una foto de la casa de Heidi, así estaba en el anuncio de viajes a Suiza.
Volvió todo a mi mente, todos los recuerdos mágicos de mi niñez. Y me he dado cuenta que sigue siendo mi esencia, mi gran sueño, que nunca acaba de completarse. Pero a la vez es mi motor, es dar vuela las páginas hasta encontrarme con el final, que en definitiva es el libro de la vida.
Laura.

jueves, 29 de abril de 2010

Una muestra muy particular....

El Lunes he comenzado una semana bastante movida, ha pedido de la Directora de la escuela Nro 5 de Toay,(localidad muy cercana a Santa Rosa, La Pampa) he llevado mis pinturas, de la serie puertas y ventanas, a exponer en la galería de esa casa de estudios.
Las maestras muy amables me recibieron con una gran sonrisa y amablemente me pidieron si podía ir otro día para que cuando las obras estuvieran colgadas, le diera una pequeña charla sobre mis pinturas.
El martes voy a la escuela y me encontré que los niños de distintos cursos habían trabajado en clase de literatura sobre el tema que se imaginaban ellos detrás de cada ventana y de cada puerta que yo había pintado. (textos que cuando terminen de hacerme la carpeta me los van a entregar).
Los alumnos más pequeños en la clase de plástica dibujaron también puertas y ventanas.
Dibujos que luego me los fotocopiaran y me los harán llegar.
Nunca me imaginé que los niños me hicieran tantas preguntas, que estuvieran tan interesado en saber sobre pinceles, pinturas, por qué pinté eso y no lo otro, de dónde salen las imágenes, etc, etc,. 
Una experiencia hermosa, muy enriquecedora para mí, espero que para ellos también.
Saqué algunas fotos de la escuela y de algunos niños. 
Patio amplio de tierra
Haal impecable
La ventana de la escuela igual a la pintada
niños de 3º >Grado mostrando sus dibujos
Las pinturas
Elba nos encontramos después de 30 años, compañera del secundario.

jueves, 22 de abril de 2010

EL POEMA ERES TÚ

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

DEEPAK CHOPRA

domingo, 18 de abril de 2010

DANZAS CIRCULARES


Silvana, instructora de Yoga, me invitó a compartir un taller de Danzas Circulares. Lo dictaba un instructor llamado Charles Petersen, que venía de Estados Unidos, pero el viaja por toda América dictando talleres.
Yo tenía mucha curiosidad de que se trataba estas clases. Cuando me encuentro con personas que están siempre trabajando para ser mejores cada día, con música bella de distintos lugares del planeta, coreográfias simples en cículos, siempre mirando los rostros de todos, sentí que estaba en el lugar indicado.
Toda la secuencias coreográficas son muy simples, pero a su ves muy profundas. Da tiempo a volar, a meditar, a profundizar los que nos pasa adentro en el aspecto físico, como en el aspecto emocional y espiritual.Se repite por un tiempo considerablemente largo los mismos pasos, con esto se logra incorporar naturalmente la coreografía y entre en el estado de meditación. Muy interesante.
En algunos momentos me sentí alegre, pasando por la euforia y en otro momentos pasé por la melancolía hasta la tristeza.
Como no saqué fotos, bajé fotos de la Web para ilustrar la nota, y alguna información adicional que encontré en el Blog de Silvana Esteves.
Espero que se entuciasmen y si tienen la oportunidad de practicarlas lo hagan, se sentirán como flotar en el aire.


Una mano toma a otra, y la compañera a otra, y a otra... y se forma la línea que construirá un círculo, una espiral, un laberinto... formas sagradas que el hombre desde su aparición como tal en la tierra ha ido trazando alrededor del fuego.
La música y el movimiento llenan el espacio, y comienza la danza.
.. De la mano de quienes supieron trasvasar generosamente el legado de las danzas circulares del mundo, continuamos hoy en ronda, tomados de otras manos...
En nuestro país, Argentina, esas manos fueron, en el origen, las de Felisa Chalkoff y Orlando Zaslavsky –quienes las recibieron del músico argentino Jorge Milchberg en 1986-. Más adelante, se sumaron Silvia Balado, Charles Petersen, Pablo Scornik, ...dando lugar a un incesante “efecto dominó”...
... Las danzas circulares sagradas son para compartir...
Y el círculo se agranda, de las células “madres” se desprenden nuevas células, y van floreciendo nuevos círculos en todo el país.
En el Noroeste –provincias de Salta y Jujuy- Pablo Scornik las introduce en medio de gente vinculada a la danza folklórica en 1995. Su experiencia en danzas israelíes constituye parte de su legado, y luego a través de sus viajes y participación en talleres va enriqueciendo el repertorio. A su iniciativa se organizan Tinkus (encuentros) primero anuales, luego dos veces por año... y desde hace tres años los Festivales de Verano, en la provincia de Córdoba.